Cómo vencer el miedo ante una entrevista de trabajo online
Una entrevista de trabajo online se está convirtiendo en una práctica cada vez más habitual para la que nos tenemos que preparar
La entrevista de trabajo online ya era una práctica común en organizaciones descentralizadas sobre todo en las fases iniciales del proceso de selección tanto por el ahorro de tiempo como por la agilidad.
Actualmente, la pandemia y el auge del teletrabajo, permite que las empresas busquen el talento en cualquier lugar del mundo. Por tanto, la entrevista de trabajo online es una realidad a la que nos tenemos que acostumbrar y a la que tenemos que dar respuesta con nuevas habilidades personales.
La entrevista de trabajo online posibilita atraer el talento de cualquier parte del mundo
Una economía cada vez más globalizada
Cada vez son más las empresas que tienen trabajadores distribuidos por distintos países, por lo que no es de extrañar que los equipos estén integrados por personas de distintas nacionalidades. Eso suponía muchos viajes y dietas de hotel que suponía un gran presupuesto para la organización.
La pandemia y el teletrabajo han demostrado que las tecnologías acortan distancias y facilitan que distintas personas trabajen juntas sin compartir el mismo espacio físico y sin que se resienta la eficiencia y la productividad.
Cada vez son más las empresas que están implementando procesos de digitalización porque son conscientes de que el teletrabajo es una realidad que ha venido para quedarse. Teletrabajar desde tu casa implica que a la organización le será indiferente dónde resida el trabajador. Ya no valora el presentismo, sino su talento, sus softskills y el valor que aporta.
Ante la era del talento y del conocimiento, la entrevistas de trabajo online se vuelve esencial para acceder al mercado laboral
Claves para vencer el miedo ante una entrevista de trabajo online
Aunque a simple vista, pueda parecer que una entrevista de trabajo online impone menos que una presencial porque no tenemos al entrevistador delante, son muchas las personas que sienten miedo al enfrentarse a una pantalla.
¿Por qué sentimos miedo ante una entrevista de trabajo online?
Los motivos pueden ser varios:
- Poco dominio de los procesos digitales y desconocimiento de las plataformas que nos permiten hacer las videoconferencias.
- Nerviosismo ante la sensación de que nos invade nuestra intimidad porque el entrevistador «entra en nuestra casa».
- Sensación de inseguridad por la falta de feedback directo.
- Pocas habilidades comunicativas.
- Escaso dominio del lenguaje no verbal.
- Sensación de no tener el control y de que algo puede fallar: mala conexión a internet, escasa iluminación,…
Pautas para realizar con éxito una entrevista de trabajo online:
- Familiarizarse con las plataformas digitales y realizar pruebas de videoconferencias con amigos y familiares para adquirir seguridad.
- Mentalizarse de que una entrevista online es como una entrevista presencial y que lo único que cambia es el modo de realizarla.
- Preparase como si fuéramos a una entrevista presencial: vestirnos y arreglarnos de manera adecuada. Inconscientemente, nos pondremos en «modo profesional», con lo que nos sentiremos más seguros de nosotros mismos.
- En una entrevista de trabajo online puede haber problemas con el sonido, por lo que es importante que aprendamos a proyectar la voz. Podemos practicar el tono y la inflexión días antes de la entrevista.
- El lenguaje no verbal es muy importante a la hora de transmitir confianza en el entrevistador. Por ello, es recomendable practicar la gesticulación teniendo en cuenta el encuadre. Para ello, no nos situaremos justo delante de la pantalla, así nos aseguraremos de que no se nos corte el plano.
- Mantener el contacto visual con el entrevistador para transmitirle seguridad y confianza en nosotros mismos. Para conseguirlo, tenemos que mirar a la cámara y no a la pantalla.
- Ser claro y conciso en nuestras respuestas, respetando el turno de palabras. Tenemos que ser conscientes de que en una entrevista de trabajo online, el sonido puede ir con retraso, por lo que esperemos unos segundos antes de contestar para asegurarnos de que el entrevistador ha acabado de hablar.
- Asegurarnos una buena conexión a internet y una adecuada iluminación. Para ello, es importante hacer pruebas antes de la videoconferencia.
- Cuidar el encuadre. Lo que se ve tiene que estar limpio y ordenado. Asimismo, tenemos que evitar una decoración excesiva que pueda favorecer distracciones.
- Seamos puntuales, asegurándonos entrar en la reunión antes que el entrevistador y dejemos que sea él o ella quien acabe la videoconferencia.
Por último, como en toda entrevista, nos tenemos que asegurar de explicar qué podemos aportar de valor a la empresa y cuál es nuestro factor diferencial.
Si seguimos estas pautas, la entrevista de trabajo online puede ser nuestra mejor aliada para ofrecer nuestro talento y experiencia a empresas que nos interesen, independientemente de su ubicación.
La mejor manera de vencer nuestro miedo a una entrevista de trabajo online es verla como una oportunidad para ampliar nuestros horizontes profesionales.
Si necesitas trabajar tus habilidades para superar tu miedo a una posible entrevista online, no dudes en contactar conmigo. Estaré encantada de ayudarte.